FÜR DIESE TOXISCHEN DYNAMIKEN stehe ich nicht mehr länger ZUR VERFÜGUNG
FÜR DIESE TOXISCHEN DYNAMIKEN stehe ich nicht mehr länger ZUR VERFÜGUNG
…für die Spielchen unserer verletzten Anteile, die mir meiner Energie, Lebensfreude und spirituellen Anbindung berauben.
Für das Warten, das auf der Herdplatte stehen, die Aufopferung.
Für die Manipulation, das Ziehen, das Zerren, das Vermeiden, ignoriert werden und die Unberechenbarkeit.
Für die Unklarheit, (passive) Aggression, Unterdrückung, Bewunderung und die Abhängigkeit davon.
UND: ICH ENTLASSE AUCH DICH AUS DER VERANTWORTUNG...,
mich zu retten, das Verlorene in mir zu halten, jene Kraft zu leben, die ich selbst nicht lebe, mir Stabilität und Geborgenheit zu gehen.
Mir das Abenteuer und die Lebendigkeit ins Leben zu bringen, jene Extase und Intensität ins Leben zu bringen, die ich selbst abgespalten habe.
Verantwortlich für meine Abhängigkeit, Aufopferung, Herablassung, Verlustangst und Selbstanlehnung zu sein.
Ich entlasse mich aus der Opfer- und dich aus der Täterrolle in dem Gewahrsein, dass etwas in mir diese Dynamiken und Verletzungen erlaubt hat.
ICH SPÜRE DIE WUT ....
....die Enttäuschung. Die Verzweiflung. Diese unfassbare Ohnmacht, die ich so gut und so lange kenne.
Ich entlasse mich aus der Position der Wartenden, der Enttäuschten, des Schmerzes von „immer wieder das Gleiche“ und wende mich mir zu.
ICH HEILE UND FINDE KLARHEIT
Ich habe keine Kapazitäten mehr für toxische Beziehungen in meinem Leben.
Ich habe Träume zu erfüllen. Ich habe einen Körper zu spüren. Ich habe eine Wucht voller Möglichkeiten zu erforschen und zu leben, um dieses Frau-Sein und die Liebe auf dieser Erde voll und ganz zu leben.
Gebe mir selbst Räume, um zu heilen und suche sie mir bewusst.
Ich komme in Frieden mit dem was war und ist. Vielleicht nicht heute. Doch jeden Tag ein Stückchen mehr.
ICH ENTLASSE DICH UND ICH ENTLASSE MICH.
Der Ausstieg aus Dynamiken kann, aber muss nicht das Ende einer Beziehung sein. Es kann auch ein Neubeginn sein auf einer anderen Ebene oder in mehr gesunder Distanz (z.B. in Elternbeziehungen) sein.
Meine Energie ist mir heilig. Ich habe höchste Priorität in meinem Leben.
Danke für die Erfahrung und die Wellen der Klarheit.
... wie geht es dir mit diesen Worten? Wofür gibst du dein Commitment?
Schön, dass du da bist.